Începe ziua cu ciocolată delicioasă, într-un mod plăcut, cu o rețetă de mousse vegan cu ciocolată, avocado și chipsuri de cocos Bett’r cu caramel sărat (pentru cei aventuroși, cu chili). Ingredientele pentru mousse vegan de ciocolată: 2 avocado copți (190 g) 2 banane coapte (210 g) 80 g unt de cacao 2 linguri de esență de vanilie 1 lingură de esență de lămâie... Citeste mai mult

Iată rețeta noastră pentru pâine fără gluten. Aceasta este realizată vegan, fără gluten, potrivită unui regim keto. Ingredientele pentru 4 pâini mici, fără gluten: 150 g migdale, măcinate mărunt 30 g făină de cocos 20 g semințe de in, măcinate ½ de linguriță de praf de copt ½ linguriță de sare 15 ml ulei de măsline ½ linguriță de oțet 240 ml de apă... Citeste mai mult

CE ESTE KOMBUCHA? Kombucha este o băutură fermentată cu miliarde de organisme vii probiotice care ajută la digestie și susține imunitatea. Mulți oameni care se bucură de ceaiul kombucha în mod regulat se simt energici, euforici și sănătoși din interior spre exterior. O ISTORIE LUNGĂ Există dovezi că Genghis Khan și oamenii săi au băut kombucha în secolul al XII-lea pentru vitalitate și putere.... Citeste mai mult

1. ALIMENTAȚI-VĂ CU VITAMINE Deseori se spune de către bunicile noastre că fructele care conțin vitamina C susțin apărarea organismului și pot scurta durata unei răceli. În plus, batoanele Lifebars sunt pline de vitamine naturale asemănătoare fructelor proaspete și sunt ușor de procesat de către organism. De asemenea, vitamina D este completată în mod natural atunci când vă expuneți pielea la lumina... Citeste mai mult

Sindromul colonului iritabil Colonul iritabil este caracterizat printr-o schimbare in functionarea intestinului;apar dureri abdominale, in absenta vreunei boli organice detectabile. Gaze, greata, lipsa apetitului, respiratie mirositoare, arsuri la stomac, balonari, dureri de spate, slabiciune, ameteala si palpitatii. Colonul iritabil pare sa fie produsul civilizatiei occidentale, intrucat el este necunoscut acolo unde nu este consumata hrana rafinata.... Citeste mai mult

Cum ajută colagenul articulațiile și oasele sa fie sănătoase Articulațiile și oasele tale sunt pline de colagen, așa că suplimentele care conțin colagen ar putea ajuta la menținerea lor în stare bună?Dacă da, care sunt cele mai bune suplimente de colagen pentru articulații și oase? Ce este colagenul și unde se găsește? Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman. Colagenul este proteina care... Citeste mai mult

Vrei probiotice, dar nu-ți place iaurtul? Încercați aceste alimente Produsul de top pe lista mea de cumpărături este întotdeauna iaurtul: neîndulcit, organic, făcut cu lapte de migdale. Îmi este întotdeauna teamă că voi rămâne fără, deoarece îl folosesc tot timpul. Am pus două linguri în fiecare smoothie,pe lângă dozele sănătoase de calciu și proteine, iaurtul este o sursă... Citeste mai mult

Întărirea imunității este complicată și o prioritate extrem de mare în viața noastră de zi cu zi. La multisano, știm că sănătatea imunitară este unică pentru fiecare individ, așa că avem o mulțime de cunoștințe disponibile pentru a vă ajuta să învățați cum să creșteți sănătatea imunitară și să să trăiți o viață fericită și sănătoasă. Întăriți-vă sistemul imunitar, în mod natural*... Citeste mai mult

Începe ziua cu ciocolată delicioasă, într-un mod plăcut, cu o rețetă de mousse vegan cu ciocolată, avocado și chipsuri de cocos Bett’r cu caramel sărat (pentru cei aventuroși, cu chili). Ingredientele pentru mousse vegan de ciocolată: 2 avocado copți (190 g) 2 banane coapte (210 g) 80 g unt de cacao 2 linguri de esență de vanilie 1 lingură de esență de lămâie... Citeste mai mult

Iată rețeta noastră pentru pâine fără gluten. Aceasta este realizată vegan, fără gluten, potrivită unui regim keto. Ingredientele pentru 4 pâini mici, fără gluten: 150 g migdale, măcinate mărunt 30 g făină de cocos 20 g semințe de in, măcinate ½ de linguriță de praf de copt ½ linguriță de sare 15 ml ulei de măsline ½ linguriță de oțet 240 ml de apă... Citeste mai mult

CE ESTE KOMBUCHA? Kombucha este o băutură fermentată cu miliarde de organisme vii probiotice care ajută la digestie și susține imunitatea. Mulți oameni care se bucură de ceaiul kombucha în mod regulat se simt energici, euforici și sănătoși din interior spre exterior. O ISTORIE LUNGĂ Există dovezi că Genghis Khan și oamenii săi au băut kombucha în secolul al XII-lea pentru vitalitate și putere.... Citeste mai mult

1. ALIMENTAȚI-VĂ CU VITAMINE Deseori se spune de către bunicile noastre că fructele care conțin vitamina C susțin apărarea organismului și pot scurta durata unei răceli. În plus, batoanele Lifebars sunt pline de vitamine naturale asemănătoare fructelor proaspete și sunt ușor de procesat de către organism. De asemenea, vitamina D este completată în mod natural atunci când vă expuneți pielea la lumina... Citeste mai mult

Sindromul colonului iritabil Colonul iritabil este caracterizat printr-o schimbare in functionarea intestinului;apar dureri abdominale, in absenta vreunei boli organice detectabile. Gaze, greata, lipsa apetitului, respiratie mirositoare, arsuri la stomac, balonari, dureri de spate, slabiciune, ameteala si palpitatii. Colonul iritabil pare sa fie produsul civilizatiei occidentale, intrucat el este necunoscut acolo unde nu este consumata hrana rafinata.... Citeste mai mult

Cum ajută colagenul articulațiile și oasele sa fie sănătoase Articulațiile și oasele tale sunt pline de colagen, așa că suplimentele care conțin colagen ar putea ajuta la menținerea lor în stare bună?Dacă da, care sunt cele mai bune suplimente de colagen pentru articulații și oase? Ce este colagenul și unde se găsește? Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman. Colagenul este proteina care... Citeste mai mult

Vrei probiotice, dar nu-ți place iaurtul? Încercați aceste alimente Produsul de top pe lista mea de cumpărături este întotdeauna iaurtul: neîndulcit, organic, făcut cu lapte de migdale. Îmi este întotdeauna teamă că voi rămâne fără, deoarece îl folosesc tot timpul. Am pus două linguri în fiecare smoothie,pe lângă dozele sănătoase de calciu și proteine, iaurtul este o sursă... Citeste mai mult

Întărirea imunității este complicată și o prioritate extrem de mare în viața noastră de zi cu zi. La multisano, știm că sănătatea imunitară este unică pentru fiecare individ, așa că avem o mulțime de cunoștințe disponibile pentru a vă ajuta să învățați cum să creșteți sănătatea imunitară și să să trăiți o viață fericită și sănătoasă. Întăriți-vă sistemul imunitar, în mod natural*... Citeste mai mult