Ovăz la cuptor cu semințe de chia

Ovăz la cuptor cu semințe de chia

O prăjitură super pufoasă, caldă și exact cantitatea potrivită de arome.

    INGREDIENTE
 

 ✨1/2 cană făină de ovăz sau fulgi de ovaz macinati
 ✨1/2 lingurita praf de copt 
2 linguri Pudră Proteica Energy Smoothie, plus extra chia pentru a presăra deasupra                                                      

1 banană maruntita
 ✨1 lingură unt de arahide
 ✨1 lingură sirop de orez
 ✨1/3 cană lapte de migdale
  ✨1 lingură seminte de chia (optional)


METODĂ

  1. Preîncălziți cuptorul la 180*C.
  2. Adăugați făina de ovăz, praful de copt, pulberea proteică și amestecați bine.
  3. Adăugați toate ingredientele umede rămase și amestecați până se omogenizează bine.
  4. Acoperiți cu seminte de chia (suplimentar) și coaceți la cuptor timp de 15 minute pentru ovăz mai curgător sau 20 de minute pentru mai gros (textură pufoasă asemănătoare brioșei).

Suport clienti 09:00-17:00

+40727748929 office@multisano.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!